人际-互动中一定要把握好自己的框架
互动中一定要把握好自己的框架
每当状态不行了,就是失落,焦虑的时候,怀疑自己的时候,缺乏自信心的时候,当然也是一种懦弱的表现。
每每在这个状态下,就是你对自己不信任,缺少安全感,缺乏自信,不成熟的表现。
你不坚定不自信的言行举止,表情动作,说话的语音语调,就自然在跟对方说：“我不是一个有坚定意志的人,我是一个没有自信心的人。” 这个时候你就已经在向对方的frame服从了。
换句话说,你已经开始接受对方的控制了,对方开始可以对你实施控制了。
所以说,在与人的互动中,如果你要表现出自己是一个高价值的人,自信心非常重要,其次是能够控制好自己自信的frame,并且吸收对方的frame。
如果不能吸收对方的frame,那至少也要保持自己的frame。
一定要自信,言行举止,心理都要自信,不要随便跳进对方的frame。
发现对方给你设定frame,你的应对方式也应该是回应以自己的frame,你的自信与坚定才能体现出你是一个成熟的人。
如果你是一个服从的人,那你体现出来的就是一个没有魅力的人,一个低价值的人。