恋爱学-谜男方法之告别挫男的方法论
1.女性更倾向于回应行为信号(更注重挑选男人的生存价值)，而男人更倾向于回应视觉信号(挑选更有繁殖价值的女性)。男人被外表吸引，女人被游戏吸引。
2.对自身越强烈的潜在影响，将使我有越强烈的情绪反应。如果有人拿枪指着我的脸，我将会立刻感到体内情绪的撞击。但是如果一个孩子用玩具枪指着我，我什么感觉都没有。人们经常会对从高价值人物那里得到的社交回馈产生奇怪的情绪，更有吸引力的女人会使男人感受更强烈的情绪。你不应该在有魅力人物周围有比在普通人周围有更强烈的紧张感。相反,你应该能够做你自己,就如同在你的密友和家人面前那样做事情。
3.任何人的情绪程序都被设计来基于社交信号去评价 S&R 价值，人们自然的对高 S&R 价值有高兴趣。人们越倾听你,关注你,同你共振,则你将获得越多的社交证明,预选择也是一种社交证明。当你有越多社交证明,人们越关注你。社交证明对他们而言很有吸引力,他们会更多地回应你。要自然地获得关注而不去在意,而不是那种反常的渴求关注并太过努力的追逐。如果你的行为表明你是个努力寻求关注的人,那么你会变成一个小丑,价值也被降低。
4.修习无我，要把生命系统当做客体看待。当念头现起时，不是一头扎入其中，而是将之作为观察对象，就像你在看一本书，看一场电影，对起心动念都能了了分明，却不陷入其中。
5.当你给一个女生IOI太早-即当你在展示足够的价值前就表现兴趣-这会降低你的价值,从而让她防备,觉得你是有企图的。要在展示兴趣时弱化这种影响,即同时保存自己价值和她的舒适感，正确的做法：1.通过在给了IOI后用IOD作为调节,用IOI提高效果,而用IOD调节来弱化它们; 2.用打压来回应打压,如果她给我IOD,那我必须也给她IOD,否则我是在奖励她的坏行为。
6.不要害怕拒绝，不要害怕进展不顺利，被拒绝与进展不顺利是常有的事。
7.如果你在与别人谈与沟通时，如果你每谈到一件什么事情能引出一个话题或者引出一个与之相关联的故事来，或在做一件事或某个行为遇到问题时，能针对这个问题这个话题引出一个相应的故事来，让对方感觉到更舒适，那将会产生很大的共振与收到很好的效果。
8.搭讪以说出自己当前的想法，当前的感觉，当前想要说的为原则自然而然的去来开场，一定注意肢体语言曲线接近，情绪状态要happy微笑，声音不能太平淡要有感染力。
9.不要在人前抱怨，抱怨的负情绪、负能量感染力非常大，即使你只是出于无意而发泄情绪，也会很快的影响周围的气氛与环境。人类对于感知情绪的能力与记忆非常强，远远超过了对声音图像文字的记忆，因为记忆往往也是以某种特定的情绪来引导的。
10.每个女的，不管她是女孩还是女人，她们的内心都是非常脆弱，非常缺乏安全感，很自卑的。尽管处于很安全的环境里，但她们天生就需要有一个可保护她的人和被保护的感觉，天生就缺乏安全感。如果关系进展到后期要升高，就给她更多的拥抱，更多的倾听，更多的体贴，更多的亲吻。
11.男人常常逻辑思考,这是个很普通的毛病,想去修补任何他们之间的问题而言,而不是去感觉在说话时所产生的情感。女人喜欢情绪游戏，男人喜欢逻辑思考，解决总结问题。
12.你害怕的及你害怕发生的，你在女人之前说出来或表达出来，才能保证不失框架。
13.在与人谈话，讲故事要讲的好，不是故事内容精彩就能讲的好，最关键的还是讲故事的人。如果讲故事的在讲述的过程中没有嵌入相应情绪与感觉，也没有表达出相应的情绪与感觉，那听故事的人也不会有情绪与感觉，再好的故事以这种陈述事实的方式（没有什么情绪与感觉的）讲出来，那它就变成了一个无味事实描述。故事带有情绪与感觉，所以故事是有生命的，而陈述事实是没有生命的。所以讲故事不管是短还是长，最重要的是要给故事赋予情绪与感觉。
14.做一个雄性领袖很关键一个地方自己说话，或者是自己的谈吐不受别人负面的情绪，或者别人的反振影响，始终能够保持自己的状态与表达的独立性，完整性，一致性。自己的情绪与状态不是被外界影响控制的，而是始终被自己控制的。比如你在与一群人交谈，你能保持你的状态，你的情绪，你的表达不受他人及外界的影响控制，并且能把更多的人带到你的场里面来，那你就是个雄性领袖。
15.与女人互动沟通,要怀着一种:我对你不感兴趣,而是你对我感兴趣的心态与态度.也不要去关心她们想什么,说什么,做自己的事情就行了。
16.不管是什么时候,什么状况,当你心里感觉到有害怕某些对你不利的事情要发生时,这时不要去逃避它,不要害怕失去,也不要害怕受伤,你应该去面对它,挑战它,这时侯最需要有一种冒险的精神.
17.记住你是权威容不得女人对你无理的挑战，如果你一个女人挑战你，贬低你，你服从了，那只能说明你没有一点控制力，给女人的感觉就是没有任何主见的一个矬男。
18.应该在女人面前展现出自己是个有威信权威的人，是个有领导力的人。之所以一个公司有70％的女员工觉得领导都很有吸引力，是因为女人天生就喜欢有领导力，有权威的人。女人天生就被男人的威信所吸引，因为一个有威信，有权威的人也象征着一个自信的人。
19.把女人当小女孩子看，就当作是自己的8岁侄女，以那样的态度去对待她。不要太在乎她的想法与看法，也不要寻求她的反应，你说了要他按你说的去做就好了。
20.DHV或服从性测试后，要记得对她进行赋格，如果你不对她赋格,你就是明显的没有认识和欣赏她的真实的优点，你有了高价值,那么女人就会增加失去价值的风险。
21.怎么能让我在她面前表演，应该要她在我面前表演才是。不要让你去取悦她，而要让她来主动取悦你。不要变成一个跳舞的猴子。更不要表现的不正经，吊儿郎当的样子。
22.人对情绪的记忆是非常深刻的，控制把握好对方的情绪，从对方的情绪下手是最好的途径。比如IOI以IOI应对，IOD以IOD应对，IOD之后就要DHV，引起对方的IOI。筛选与CT属于隐性的嵌入了DHV的IOI。
23.舒适感意味着不要对她的 ASD 有反应。而你必须对任何发生的事情承担责任，在关键时刻除掉她的责任感。所有不好的事情的发生都是应该的，也不要去争论是谁的错，都是自己的问题，也没有必要去为过去发生的事情后悔。
24.生活中经常试着去模仿高价值的人与强框架的人的行为与语言特征，这会让你也看起来像是高价值的和强框架的人，常常去模仿那些行为与语言特征，自然而然的也会内化那些特征。
25.“礼貌谦恭”损害你的魅力,不要去征求女人的同意,也不要去征求发人的批准或意见,更不要去讨好她,否则你将永远无法触发她内心的”吸引力扳机”。一个人是无法同时关注太多事情的,总征求别人意见,很容易分心。换句话说,只要一个女人努力去征求你的同意,她就不可能再去挑剔你,或是你的行为。她就越会努力去表现,让你觉得她符合标准……她唠叨的也就会越少、抱怨也就会越少,越不会在你身上挑错。